Tag Archives: fisk

Fermentert fiskesaus

‘Fish sauce’ eller fermentert fiskesaus er en asiatisk smaksforsterker som blir brukt spesielt i thailandske og vietnamesiske matretter. Fish sauce kan kjøpes blant annet i asiatiske butikker, men du kan også lage den selv! Fermenteringsprosessen kjenner du kanskje igjen?

 

350 g sildefileter 
1,5 ss havsalt
2 fedd hvitløk
2 laubærblader
0,5 ts hel pepper
sitronzest
4 rosiner
1 ss myse/molkosan

Grønnsaksvaffel med kveite og brenneslesaus

Vafler kan være så mangt, og trenger ikke begrense seg til dessert og kaffemat, derimot kan man blant annet lage vaffelbrød, kjøttvaffel eller vaffelomelett. – alt man trenger er litt fantasi! Jeg har her valgt å lage en grønnsaksvaffel, som jeg serverer med ovnsbakt kveite og en deilig saus av nyplukkede nesler (det er nok ikke så lenge å vente før neslene våkner til liv også hjemme i gamlelandet!). 

Makrellsalat

Nå er jula over, og det kan være godt med litt avveksling fra tung og kraftig julemat. Denne makrellsalaten er frisk og velsmakende!

 

varmrøkt makrell
bladsalat
squash
agurk
tomat
hasselnøtter
sesamfrø
estragon (tørket eller frisk)
olivenolje
salt og pepper

 

Filetér og utben makrellen hvis den ikke er ferdig utbenet.

Overfiske?

Nå er det snart bare yngel igjen..

I siste innkjøp av rødspette i min nærbutikk, gjemte disse seg nederst i pakken… Som man kan se på målestokken var disse rødspettene ca 10cm lange (kanskje 16cm med hode og hale?), hver filet (2 fileter på hver side) ca. 8-9 cm lang og 2-3 cm bred, ikke regnet med skinn- og fettranden..