Tag Archives: frokost

Mais- og hirsegrøt (2 porsjoner)

 

Første gang jeg lagde hirsegrøt smakte det helt forferdelig av såpe. Jeg forkastet da ideen om hirsegrøt som alternativ frokostmat. Senere fant jeg ut at det er innholdet av saponin i hirsen som fremkaller denne smaken, og at såpesmaken forsvinner hvis hirsen blir skylt før bruk!  Neste gang jeg lagde hirsegrøt, fikk jeg en helt annen smaksopplevelse! Her har jeg blandet hirse med polenta (mais) for en mer gyllen farge og fyldigere smak. Jeg har brukt kokosmelk, som gir en spennende variasjon til melk eller vann.

Amerikanske pannekaker med lønnesirup

 


Tomatfocaccia (2 brød)

 

Selv om jeg hadde fått servert focaccia tidligere, hadde jeg ikke fått ekte italiensk focaccia før den sommeren jeg tilbrakte i Sanremo, nord-vest Italia. Vi endte med å troppe opp på baker’n hver morgen for å få vår daglige dose italienske skinker, oster og selvfølgelig focaccia. Det var mange sorter å velge mellom, men ingenting kunne måle seg med tomatfocacciaen. Tynn, salt og sprø, men saftig bunn, dekket med smakfulle tomater, og selvfølgelig dynket i olivenolje! Dette er min variant av tomatfocaccia. Bouna fortuna e buon Apetito!

Påskesmoothie

Nå er påsken i anmasj, og hva passer vel ikke bedre til påskefrokosten enn en velsmakende, gul smoothie? Smoothien kan også fylles på flasker for så å tas med på tur, eller som forfriskning til matpakka på jobb eller skole. Oppskriften her gav 1,25 liter, men dette varierer selvfølgelig noe med størrelsen på frukten. Jeg har her brukt blodappelsin, men  ved å bruke gul appelsin vil du få en smoothie med klarere gulfarge. Husk at moden frukt gir bedre konsistens og søtere smak. Spesielt mangoen kan tilføre mye viktig sødme, samtidig som den bidrar med balanserende syrlighet.