Tag Archives: nøtter

Nøtte- og sjokoladebunn med krem og bringebær

Denne kaken er inspirert av den danske bloggeren Lindas “Himmelsk marskage”. Dette er en uraffinert varient, søtet med tørket stevia. Bruker du det hvite steviapulveret er det også selvfølgelig mulig, men da vil ikke mengdeforholdet stemme. 

Bunn:
5 dl nøtter 
1/2 dl hasselnøttmuss 
1 ss kakaopulver
1 ts smeltet kakaomasse
2 store ss smeltet smør
1-2 krm pulverisert tørket stevia

 

Frø og- nøttebrød

Dette er et sunt og mettende brød, rikt på fiber og proteiner. Det er glutenfritt, og er veldig enkelt å lage. Oppskriften er inspirert av Kostreforms “proteinbrød”.

 

4 egg
3 store ss kesam (eller dansk skyr)
1,5 ss bakepulver
40 g gule linfrø
30 g knuste gule linfrø
40 g sesamfrø
50 g hakkede mandler
60 g hvetekli

Müsli uten mel og sukker

Trodde du at å si farvel til hvitt mel og sukker var ensbetydende med å si farvel til frokostblanding med melk? Åneida, du må bare tenke litt utenfor boksen! Her er en oppskrift på müsli eller frokostblanding uten sukker, mel eller kornvarer. Den er altså både glutenfri og lav på karbohydrater. 

 

Kokosmasse 1 dl
Sesamfrø 1 dl
Knuste gule linfrø, 1 dl

Nøttekake med sjokoladekrem

 

Kake er godt, men kan ofte bli litt for søtt etter min smak. Denne kaka er laget av nøtter og tørket frukt, inspirert av konfektkaka på okosjokolade. Det er en veldig god og mektig kake, som virkelig kommer til sin rett med friskt tilbehør som frukt eller bær ;)

 

175 g mandelmel
70 g hasselnøtter
75 g rosiner
55 g tørkede aprikoser